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Dans le sport, les examens ou les projets professionnels, la réussite ne dépend pas uniquement des compétences techniques. Le mental joue un rôle fondamental. La sophrologie, en tant que méthode de préparation mentale, permet de développer la concentration, la...

Les examens représentent souvent une période de stress intense pour les étudiants à Caen. La pression des résultats, la préparation intensive, et les attentes personnelles peuvent rapidement devenir écrasantes. La sophrologie, méthode douce alliant respiration,...

Sophrologue à Troarn et éditrice, c'est possible ! Sophrologue à Troarn ou éditrice ? Quelle activité mettre en avant sur les réseaux sociaux ? Est-ce que “les gens” allaient comprendre que je développe deux activités ? Est-ce que cela n’allait pas brouiller mon...

Sophrologue caen stress propose des solutions. Le stress est la cause de mal-être la plus répandue dans notre société. Stress au travail, stress dans la vie quotidienne, stress pour les enfants, stress pour la vie de couple... Si le stress est une manifestation...