Libérez-vous du Stress

Retrouvez l'Équilibre et le Bien-Être avec une Sophrologue Certifiée à Caen

Bienvenue sur le chemin vers un bien-être durable

Christelle Devesa - sophrologue à Caen - Gestion du stress

Je suis Christelle Devesa

Sophrologue certifiée RNCP

Je suis Christelle Devesa, sophrologue certifiée RNCP à Troarn, à quelques minutes de Caen.

Spécialisée dans la gestion du stress et de l’anxiété, je vous aide à retrouver harmonie et sérénité dans votre vie quotidienne.

Pour vous accompagner efficacement, c’est une relation basée sur la confiance et l’écoute qui va se tisser entre nous. Ainsi, nous travaillerons à améliorer votre quotidien en toute confidentialité.

Prendre RDV

Vous souffrez du stress et cela vous ronge ?

Vous subissez la gestion du stress au quotidien, que ce soit au travail ou dans votre vie personnelle.
Vous ne vous arrêtez jamais, et cela a des conséquences sur votre santé : mauvaises habitudes alimentaires, manque de temps pour faire du sport, troubles du sommeil…
Vous êtes constamment anxieux.se, angoissé.e, l’avenir vous fait peur.
Vous manquez de confiance en vous et vous avez une mauvaise estime de vous même.
La tension vous cause des maux divers : douleurs dans la nuque et aux trapèzes, difficultés digestives, palpitations, eczéma, émotions à fleur de peau…
Cela a des conséquences sur votre vie personnelle. Vous avez du mal à gérer vos émotions.
Un épuisement physique et mental vous guette, dont il est très difficile et long de sortir.
Ce stress vous pèse de plus en plus et vous aspirez à retrouver sérénité et bien-être.

Prendre RDV

Améliorez votre gestion du stress - Sophrologie Caen

Vous accompagner en toute confiance

Approche personnalisée

Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins, que vous soyez adulte, adolescent ou enfant. Ensemble, nous travaillerons à identifier et à surmonter les obstacles liés au stress dans votre vie.

Sécurité et Confidentialité

Votre sécurité et la confidentialité de vos données sont ma priorité absolue.
Toutes les informations partagées restent strictement confidentielles.

Questions fréquentes

Déroulement des séances, tarifs et remboursements, particularités de la sophrologie… Retrouvez toutes les réponses dans mes FAQ.

Prendre RDV

Témoignages de clients satisfaits

      EXCELLENT  
   Basée sur 27 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   Julie Leconte 
 02/08/2025
 
 
  2ans de souffrance,  un mi temps therapeutique et une belle rencontre. Merci Christelle pour votre écoute attentive, votre travail.  Vous m avez aidé à apprivoiser la douleur, à écouter mon corps et retrouvé du calme et de la confiance là où il y en avait plus . Un grand MERCI
  
 
      Publié sur Google  
   
   Hubert Brosseau 
 21/06/2025
 
 
  J’ai eu la chance de rencontrer Christelle pour plusieurs séances de sophrologie, et je ne peux que la recommander chaleureusement. Dès le premier rendez-vous, elle a su instaurer un climat de confiance, d’écoute et de bienveillance. Son approche est à la fois douce, professionnelle et profondément humaine. Christelle prend réellement le temps de comprendre mes besoins, et ses séances sont toujours personnalisées et adaptées au moment présent. Grâce à son accompagnement, j’ai pu retrouver un véritable apaisement, mieux gérer mon stress. C’est une praticienne engagée, passionnée par son métier, et cela se ressent dans chaque séance. Un grand merci à elle pour son écoute, et la qualité de son accompagnement.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Steeve14 
 03/06/2025
 
 
  Sportif amateur, j'ai eu besoin de travailler sur ma confiance, car le niveau affiché en compétition ne reflétait pas du tout mon niveau à l'entrainement. Je me suis donc engagé à suivre les séances de sophrologie de Mme DEVESA et, 3 séances avant la fin, je suis monté sur le podium (3ᵉ) pour la première fois de ma vie dans cette discipline puis est venu se rajouter à cette récompense, 100% de victoire individuelle lors d'une rencontre par équipes !! J'avais enfin pu m'exprimer à mon niveau en gérant cette pression qui me desservait trop souvent. Elle m'a appris à me calmer, me concentrer et valoriser ces acquis, je ne peux que la remercier et la recommander.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Yan Etasse 
 02/06/2025
 
 
  Après les plusieurs séances de sophrologie effectuées, je peux que vous recommander cette sophrologue. Personne à l’écoute et qui adapte ses séances/exercices à vos besoins. Au top !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Monique Douaglin 
 13/05/2025
 
 
  Madame Devesa m'a fait découvrir la sophrologie et je la remercie pour son écoute, sa voix douce et relaxante ce qui m'a permis de mieux gérer mon stress dans la vie quotidienne. Je la recommande vivement pour le bienfait apporté après 10 séances
  
 
      Publié sur Google  
   
   Cédric Boulier 
 08/05/2024
 
 
  Mme Christelle Devresa est très compétente dans son travail,elle est très à l'écoute et c'est trouvé les mots pour nous encourager,grâce à la Sophrologie j'ai découvert des choses de moi que je n'aurais pas pensé réaliser. Je la recommande vivement. Cedric
  
 
      Publié sur Google  
   
   Juliette Ndl 
 31/03/2024
 
 
  Professionnelle à l’écoute et bienveillante ! Ce qui permet de lâcher prise en toute confiance 😊
  
 
      Publié sur Google  
   
   Lynda Bouley 
 20/03/2024
 
 
  Mme Devesa est une professionnelle dont la voix et la sagesse nous invitent à l’écoute de notre corps pour soulager nos maux à travers des mots. Je vous recommande vivement de tester.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Emilie D. 
 27/02/2024
 
 
  Merci encore à Mme Devesa qui m'a beaucoup aidée à retrouver un équilibre dans ma vie personnelle et professionnelle suite à un épisode dépressif. Elle est efficace, douce et d'une profonde gentillesse. Je n'hésiterai pas à la recontacter à l'avenir.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Valérie Berten 
 07/02/2024
 
 
  Christelle est une sophrologue agréable et très sympathique, avec une voix apaisante ! Après un programme de 10 séances afin d'apprendre à gérer le stress, la pression....j'ai retrouvé le calme et la sérénité. Merci beaucoup 😊