Les questions les plus fréquentes

Mon cabinet se situe 26 rue du point du jour 14670 Troarn.

C’est à proximité des villes suivantes : Caen, Sannerville, Mondeville, Dozulé, Hérouville-Saint-Clair, Cabourg, Merville-Franceville, Giberville, Cagny, Argences…

Si vous le souhaitez, les séances peuvent également se tenir en visio-conférence.

La sophrologie est une méthode très douce, basée sur l’écoute des ressentis et l’émergence des prises de conscience.
Cette thérapie brève permet d’atteindre l’objectif fixé lors du premier rdv en 8 à 10 séances.

Dès la première séance, vous sentirez du soulagement à avoir pu exprimer librement vos doutes et vos difficultés.

Pour que le programme d’accompagnement soit efficace, il est important que les séances se déroulent à un rythme régulier. L’idéal étant de fixer une séance par semaine. Si vous êtes assidu et que vous pratiquez les exercices de sophrologie entre les séances, vous vous sentirez mieux au bout de 3 à 4 semaines.

Pour vous aider, je vous fournirai des fichiers reprenant les exercices pratiqués ensemble, afin que vous puissiez pratiquer en toute autonomie et accentuer les bienfaits de nos séances.  

La sécurité sociale ne rembourse pas les séances de sophrologie, mais certaines mutuelles les prennent en charge. N’hésitez pas à vous renseigner (je peux vous fournir les factures).