Vous aider avec la sophrologie

Retrouvez la sérénité au quotidien

Vous voulez aller mieux rapidement ?

Vous ne voulez plus subir les effets du stress dans votre vie.
Vous voulez retrouver un sommeil de qualité : sans insomnies, sans cauchemars…
Vous voulez que vos enfants apprennent à se calmer, à gérer leurs émotions, ne subissent plus l’angoisse des évaluations…
Vous voulez retrouver la sérénité et le calme dans votre quotidien.
Vous voulez vous sentir détendu même dans les situations difficiles.

Vous dormez mal, avec des insomnies régulières, des difficultés d’endormissement et parfois des cauchemars.
Vous avez des tensions dans les muscles, des maux de tête, des douleurs au ventre.
Vous perdez patience facilement et ça a des conséquences sur votre vie familiale.
Votre enfant ne sait pas gérer ses émotions et a du mal à se calmer.

- Vous retrouvez un sommeil réparateur et de qualité.
- Vous vous libérez de vos tensions, vos peurs et vos angoisses. Votre esprit et votre corps sont plus détendus. Vous vous sentez apaisé.e au quotidien.
- Vous apprenez à gérer vos émotions et savez faire face aux situations de stress.
- Vous savez prendre du recul sur les événements, les mettre à distance, qu’ils soient professionnels ou personnels.

Vous êtes à deux doigts de prendre la décision qui va tout changer pour vous. Il est important que vous vous tourniez vers un.e thérapeute qui vous convienne parfaitement. C’est en effet une relation basée sur la confiance et l’écoute qui va se tisser entre vous.
Sophrologue certifiée RNCP, je suis justement là pour vous proposer un accompagnement personnalisé, réalisé sur-mesure en fonction de vos besoins.
Lors de la première séance, vous pourrez me dire tout ce qui ne va pas dans votre vie et ensemble nous travaillerons à améliorer votre quotidien. Au fil des rendez-vous, j’adapterai toujours les séances pour qu’elles correspondent à vos envies et votre vécu.