Vous aider à mieux dormir
Se faire aider par une sophrologue près de CaenVous voulez retrouver le sommeil
- Vous voulez vous endormir facilement et rapidement le soir, sans prendre de somnifères.
- Vous voulez dormir sans interruption, sans faire d’insomnie.
- Quand vous êtes réveillé la nuit, vous voulez vous rendormir rapidement.
- Vous voulez vous réveiller en forme le matin, et retrouver votre vitalité.
- Vous voulez retrouver votre énergie dans votre quotidien.
Ce qu’ils en ont pensé
Vous souffrez du manque de sommeil
- Vous ne supportez plus de mal dormir.
- Vous êtes fatigué en permanence, et vous avez déjà tout essayé.
- Vous vous êtes couché plus tôt, vous avez fait attention à votre consommation de café, vous avez pris des somnifères… mais rien ne marche sur le long terme.
- Cette situation ne peut plus durer.
Ce que la sophrologie peut vous apporter
- Vous allez retrouver un sommeil de qualité et réparateur.
- Vous aurez de l’énergie dès le réveil et vous retrouverez votre vitalité au quotidien.
- Vous arriverez à vous endormir facilement.
- Vos nuits seront complètes et reposantes.
Bonjour, je m’appelle Christelle Devesa et je suis sophrologue certifiée
- Vous êtes à deux doigts de prendre la décision qui va tout changer pour vous.
- Il est important que vous vous tourniez vers un.e thérapeute qui vous convienne parfaitement. C’est en effet une relation basée sur la confiance et l’écoute qui va se tisser entre vous.
- Sophrologue certifiée RNCP, je suis justement là pour vous proposer un accompagnement personnalisé, réalisé sur-mesure en fonction de vos besoins.
- Lors de la première séance, vous pourrez me dire tout ce qui ne va pas et ensemble nous travaillerons à améliorer votre quotidien. Au fil des rendez-vous, j’adapterai toujours les séances pour qu’elles correspondent à vos envies et votre vécu.